Carlos Castedo ^autor

autor:

Carlos Castedo

Publicado por:

4 Artículos

Artículos de autor

• Cómo disminuir rápidamente: los métodos y recomendaciones más efectivos de los especialistas
  Consejos sobre cómo perder rápidamente y sin daños en la salud a 5, 10, 15 kg en 3 días, semana, mes? ¿Cuáles serán las consecuencias de una pérdida de peso extrema? Verificar los métodos.
  15 mes de julio 2025
• Cómo quitar barriga y costados con ejercicios.
  Elimina la grasa del vientre y los flancos con los mejores ejercicios y una dieta adecuada. Aprende cómo preparar tu cuerpo para el ejercicio y qué beneficios te aportarán estos ejercicios.
  4 diciembre 2024
• Dieta Dukan: menú para todos los días, tabla con recetas.
  Características y principios de la dieta Dukan. Productos permitidos en cada etapa. Ejemplo de menú de adelgazamiento con recetas.
  11 noviembre 2023
• Cómo adelgazar en casa: motivación, nutrición, ejercicio.
  Cómo adelgazar eficazmente en casa y mantenerlo durante mucho tiempo. La importancia de una nutrición adecuada y un ejercicio adecuado.
  3 noviembre 2023